신생아 모유량 체크! 울애기 모유량 충분할까요?

모유수유 할 때 아기가 먹은 모유량이 충분한지

혹시 너무 많이 먹인 건 아닌지 걱정되시죠?

젖병 수유를 할 때에는 눈금이 있어 아기가 어느 정도 먹었는지 알 수 있지만

모유수유할 때에는 충분히 모유를 먹었는지 알기 쉽지 않아요.

그래서! 우리 초보맘들을 위해 준비한 신생아 모유량 체크 방법!

울애기가 모유를 충분히 먹고 있는지 체크해보세요.

모유가 충분할 때

1) 하루 동안, 젖 먹는 횟수가 8회 이상이다.

2) 하루 동안, 6번 이상 소변을 본다.

3) 하루 평균, 체중이 18~30g 증가하고 있다.

4) 건강해 보이고, 피부 상태가 좋다.

5) 젖을 먹을 때 삼키는 소리가 난다.

모유가 부족할 때

1) 하루 동안, 계속 젖에 매달린다.

2) 하루 평균, 체중이 18g 이하로 증가한다.

3) 피부에 주름이 잡힌다.

4) 기운이 없어 보이고, 잠을 오래 잔다.

5) 울음소리가 약하고 높은 편이다.

완모 성공을 위한 식습관!

1) 하루 3끼 균형 잡힌 식사하기

2) 지방이 적은 붉은 살코기 섭취하기

3) 신선한 과일, 녹황색 채소 섭취하기

4) 하루 1.5L 충분한 수분 섭취하기

엄마가 어떤 음식을 먹느냐에 따라 아기에게 끼치는 영향이 달라지기 때문에

좋은 식습관은 완전 모유수유를 위해 중요해요.

모유를 먹는 우리 아기를 생각하며 모유량을 늘리기 위해

몸에 좋은 음식 골고루 챙겨드시고, 행복한 모유수유 하세요~^^